今日から追い込み！朝の計量６４．２kｇ 体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重変わらず・体脂肪１．０％増 昨日は、夜に雨が降ったみたい。今日は晴れてます。 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
