朝の計量64.2kg 体脂肪22.5% (朝食前、TOILET前)!!

体重400g減・体脂肪変わらず


昨日は、晴れでした。今日も晴れみたいです。


今日もミネラルウォーターを1杯!(朝の1杯は特にいいそうです)