風が強い！朝の計量６４．０kｇ 体脂肪２１．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重変わらず・体脂肪１．０％減 昨日は、雨でした。今日は曇りです。 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
