油断すると増えるなぁ朝の計量６４．４kｇ 体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重４００ｇ増・体脂肪１．０％増 昨日は、曇りでした。今日も曇りです。 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
