年内６３ｋｇ台・・・無理？？朝の計量６４．６kｇ体脂肪２２．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重変わらず・体脂肪２．５％増 昨日は、曇り＆雪ほんの少しでした。今日は曇りです。 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
