寒いよぉ～朝の計量６３．８kｇ体脂肪２３．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重４００ｇ減・体脂肪３．０％増 昨日は、曇りでした。今日も曇りです。 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
