体重が増えたり減ったり♪

朝の計量６４．２kｇ体脂肪２２．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重６００ｇ減・体脂肪３．０％減

昨日は、曇りでした。今日は曇りです。

今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）