朝の計量64.8kg体脂肪25.0% (朝食前、TOILET前)!!

体重200g増・体脂肪4.0%増

 

昨日は、曇りでした。今日は曇り時々雨です。


今日もミネラルウォーターを1杯!(朝の1杯は特にいいそうです)