少しずつでも痩せないと・・・朝の計量６４．６kｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重２００ｇ減・体脂肪変わらず 昨日は、曇りでした。今日は雨です。 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
