色々忙しいです。

朝の計量６４．８kｇ体脂肪２３．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪０．５％増

昨日は、曇りでした。今日も曇りです。

今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）

今日は外食です。（オマール海老）太るかな？