ストーブ出しました。朝の計量６４．４kｇ体脂肪２２．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重４００ｇ減・体脂肪１．０％減 昨日は、曇り時々雨でした。今日は雨です。 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
