やはりこの時期は熱いお茶がおいしい朝の計量６４．８kｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前） ！！ 体重４００ｇ増・体脂肪０．５％増 昨日は、曇りのち雨でした。今日は雨です。 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
