少しは食事を考えないと朝の計量６４．６kｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重変わらず・体脂肪２．５％増 昨日は、晴れ時々曇りでした。今日は曇り、もしかしたら雨？ 今日もミネラルウォーターを１杯！（朝の１杯は特にいいそうです）
