痩せなくっちゃせめて前と同じくらいに

朝の計量６４．２kｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ減・体脂肪０．５％減

昨日は、曇り時々にわか雨。今日も曇り。やはり雨が降りそう？？

今日もミネラルウォーターを１杯！