ちょっと戻った

朝の計量６３．８kｇ体脂肪２５．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ減・体脂肪３．０％増

昨日は、晴れ。今日も晴れ。いい天気が続きます。

今日も禁菓子！油断禁物！