６２ｋｇ台へあと少し Ⅳ

朝の計量６３．２kｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪０．５％減

昨日は、曇り。台風が近づいてます。今日も曇り

今日も禁菓子！

今日も、ミネラルウォーターを一杯。