朝の計量63.4kg体脂肪24.0% (朝食前、TOILET前)!!

体重200g増・体脂肪0.5%減

 

昨日は、曇り&雨。今日も曇り&雨


今日も禁菓子!

 

今日も、ミネラルウォーターを一杯。