菓子は効くネ

朝の計量６３．８kｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪１．０％増

昨日は、雨。今日は曇りでも雨降るでしょう。

今日は絶対に禁菓子！

今日も、ミネラルウォーターを一杯。