朝の計量63.8kg体脂肪23.5% (朝食前、TOILET前)!!

体重600g増・体脂肪変わらず

 

昨日は、曇りのち晴れ。今日は晴れ。


今日も、やはり禁菓子!

 

今日も、ミネラルウォーターを一杯。