無茶食い注意

朝の計量６４．０ｇ体脂肪２４．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪０．５％増

昨日は、曇り時々晴れ。今日もくもり時々晴れ。

今日は、禁菓子！

今日も、ミネラルウォーターを一杯。