朝の計量64.0g体脂肪22.0% (朝食前、TOILET前)!!

体重600g増・体脂肪1.5%減

 

昨日は、雨。今日はくもり。


昨日は、夕食&夜食で太った?

 

今日も、ミネラルウォーターを一杯。