やっぱり暑い

朝の計量６４．６ｋｇ体脂肪２４．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪０．５％増

今日も晴れてます。毎日が暑い。

今日も、ミネラルウォーターを一杯。

なんとか体重を維持。