まだまだ暑い

朝の計量６４．８ｋｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪１．０％減

今朝は雨が降りました。今は晴れてます。台風が近づいています。

今日も、ミネラルウォーターを一杯。