蒸暑いですね

朝の計量６５．０ｋｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪０．５％減

今日も晴れ。異様に蒸暑い。今日は花火大会だというのに

今日も、ミネラルウォーターを一杯。