暑い！熱中症になりそう！

朝の計量６４．８ｋｇ体脂肪２３．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪変わらず

今日も晴れ。３５℃になるそうです！！

今日も、ミネラルウォーターを一杯。