暑いっす

朝の計量６４．８ｋｇ体脂肪２３．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪変わらず

今日も晴れ。ひと雨欲しい！！

今日も、ミネラルウォーターを一杯。