暑いってば！

朝の計量６４．８ｋｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重２００ｇ減・体脂肪１．５％増 　 今日も晴れ。とっても暑い！！ 　 今日も、ミネラルウォーターを一杯。