あるある情報を実践中 Ⅸ

朝の計量６５．４ｋｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪１．０％増

今日もくもり、相当湿っぽい。

今日も、ミネラルウォーターを一杯。