あるある情報を実践中

朝の計量６５．０ｋｇ体脂肪２３．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪０．５％減

今日の天気は今のところくもり。午後から雨が降るそうです。

昨日、エアコンが直ったのでさっそく試運転がてら除湿してます。

あるあるでの情報から、とりあえずミネラルウォーターを飲んでます。