朝の計量65.2kg体脂肪23.0% (朝食前、TOILET前)!!

体重200g増・体脂肪0.5%減

 

今日の天気はくもり。天気予報では雨なんだけど。

温度が低くまぁ風もある。エアコンが故障中なので非常に助かる。