朝の計量64.6kg体脂肪24.0% (朝食前、TOILET前)!!

体重200g減・体脂肪0.5%減

 

昨日も、バタバタしてました。

一昨日の夜にお腹をこわしたので、昨日の朝・昼を抜きました。

夕食は、普通に食べたけど、やはり痩せますワ・・・