身体のほとんどが水分です Ⅹ

朝の計量６５．４ｋｇ体脂肪２３．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪１．５％減

昨日は出張です。新幹線の中で、水もしくはお茶をとりました。

駅の中くらいしか歩いてないけど、けっこう疲れました。

新陳代謝したかなぁ・・・