身体のほとんどが水分です Ⅸ

朝の計量６５．４ｋｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪０．５％減

最近、水分補給が余りできていません。

涼しいからでしょうか・・・。

新陳代謝がよくないなぁ・・・