身体のほとんどが水分です Ⅷ

朝の計量６５．２ｋｇ体脂肪２５．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ減・体脂肪０．５％増

昨日は、水分補給が余りできませんでした。

多少、外へ出たので微妙に減りました。

デスクワークだけだと・・・不安・・・