身体のほとんどが水分です　Ⅲ

朝の計量６５．２ｋｇ体脂肪２３．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪１．０％減

　

昨日は、だらだらと仕事してました。

水も切れかかってるので、面倒臭くてペットボトルのお茶で水分補給。

ちと増えてる･･･水じゃないと駄目なのかなぁ。