うーん・・・変わらないなぁ

朝の計量６５．４ｋｇ体脂肪２５．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪変わらず

またまた戻りました。しぶとい６５ｋｇ台！！

昨日の夕食はザルソバ･･･一昨日の昼とかぶっちゃいました。

休みの間、節制します。