６４ｋｇをなんとかキープ・・・

朝の計量６４．８ｋｇ体脂肪２５．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪１．０％増

ぎりぎり６４ｋｇキープ！！

まぁ、なんとかキープしながら、６３ｋｇへいけたらいいな。