ここが踏ん張りどころ

朝の計量６５．０ｋｇ体脂肪２７．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重200ｇ増・体脂肪０．５％増

６５ｋｇ台へ戻っちゃいました。

体脂肪は最高値へ・・・

いいのか悪いのか・・・