連休中は現状維持を目標にしてますⅢ

朝の計量６５．０ｋｇ体脂肪２４．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重200ｇ減・体脂肪１．５％減

連休中のキープ目標は順調です。

６４ｋｇ台も見えてきた！欲も出てきた！