連休まじか、体調管理は万全に

朝の計量６５．８ｋｇ体脂肪２５．５％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪変わらず増

のこった、のこった・・・何とか６５ｋｇ台に残った・・・

やはり、ラーメン・パスタはきくなぁ・・・