今週から新ダイエット？Ⅲ朝の計量６５．０ｇ体脂肪２５．０％ （朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！ 体重４００ｇ 減・体脂肪１.０％増 少し痩せました・・・６４ｋｇ台へ再チャレンジ！！ 昨日も、食物繊維を摂り忘れました！！ 今日は摂らないと
