そろそろ、新ダイエット？

朝の計量６５．２ｇ体脂肪２４・５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重２００ｇ増・体脂肪０．５％増

６４ｋｇ台遠のく！！

昨日も、食物繊維を摂れず！！

今日は摂らなくちゃ