現ダイエットで効果あり？

朝の計量６４.８ｇ体脂肪２４・０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重６００ｇ減・体脂肪０．５％減

６４ｋｇ台へ再度突入！２日で１ｋｇ減りました。この方法はいいのかな？

いやいや単なる偶然？前回はすぐに戻ったので、４～５日試してみて発表します。

新ダイエット法は、まだしてないので、ちと延期（効果がわからないので）・・・