ボクの ダイエット日記
人に宣言しないと続かない・・・でも、ちと恥い・・・これならば、人知られずに、ダイエット目標はベルトの穴2つ減!!
(朝食前、TOILET前)!!
体重200g減・体脂肪1.0%増
今日から4月・・・64kg台で迎えたかった・・・