戻りました・・・完全に・・・

朝の計量６５.４ｇ体脂肪２５．５％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ増・体脂肪変わらず

　　
完全に戻りました。減るのは大変・増えるの簡単・それが実感！

ご飯がうまい！！量が増える！！これはまずい！！歯止めが必要！！