復活！６４ｋｇ台！！

朝の計量６４.８ｇ体脂肪２５．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重４００ｇ減・体脂肪１．０％増

　　
ついにきました！！６４ｋｇ台！！

夕食に魚を続けたのがよかったのか、昼食を食べなかったのがよかったのか、わからないけど、中間目標達成！

問題は維持できるかどうか。

あくまで５９．９ｋｇ以下を目指します。（何もせずにずうずうしいかも）