ボクの ダイエット日記
人に宣言しないと続かない・・・でも、ちと恥い・・・これならば、人知られずに、ダイエット目標はベルトの穴2つ減!!
(朝食前、TOILET前)!!
体重200g減・体脂肪2.5%減
昨日も昼食食べる間がなかった。
食べんと痩せます。
64kg台まであと少し!