すっきりしない・・・

朝の計量６５.６ｇ体脂肪２４．０％

（朝食前、ＴＯＩＬＥＴ前）！！

体重変わらず・体脂肪２．０％減

　　
昨日は、昼食ラーメン。夕食は照り焼きチキン。

今日の朝は、ピザトースト。体重は、維持してます。

いまいち頭がすっきりしません。体重も・・・