朝の計量65.4g体脂肪26.0%

(朝食前、TOILET前)!!

体重200g減・体脂肪1.0%増

  
昨日は、腹痛ではなく、風邪らしい。昼食抜きで、夕食はおかゆ・・・。

今日の朝、やはり、おかゆ・・・昼からは普通に食べようかな。

しかし、不調です。