朝の計量65.6g体脂肪25.0%

(朝食前、TOILET前)!!

体重600g減・体脂肪1.0%増

  
昨日は、昼食がパン。しかし食べ過ぎ。そして腹こわす。痩せる。

今日の朝、胃がむかついて・・・不調です。